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ね、ねむひ

 あぁまた眠い。また魔の時間がやってきた。お昼ごはんを食べてからのこの時間が1日の中で1番眠い。頭ぐらぐらしてる。仕事中だというのにあまりに眠いので、こうして眠気覚ましに文章を書いているのだが、それでも気を抜くとこのままふわ~っと寝てしまいそうだ。外はポカポカしているし、陽射しは気持ちいいし、このまま睡魔に身を任せてふかふかの布団の中で寝てしまいたい。

 と、文章を書いているうちに途中で意識を失って、少し経ってから書いた文章を見直したらあまりに意味不明なことを書いていてビックリ。ダメだ、こりゃホントに眠い。ブラックガム3つ4つ食べ続けているけど全く眠気が覚める気配すらない。

 あったかいコーヒー買って飲んで、ちょっと外の空気吸って気分転換でもするかな。そう思って窓の外を見てみたら……ゾクっとするほど綺麗な紫色の空(現在18時半)。とっても神秘的で、21世紀初頭だっていうのになんだか世紀末の空みたい。あぁ、外の景色を最初から見ておけばよかったんだ。そしたら一気に眠気もすぐ覚めたのに。そのくらい今の空の色は綺麗で不気味でザワつく。忙しさや眠気に気をとられて空の色を見るのを忘れちゃいかんね。

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きっと忘れない2

 でも、ふと思ったのだ。これからは祖母が天国で見守っててくれるから、きっと幸せになれるんだと。楽しい事もあったけど、どちらかというと虚しい事ばかりだった。だけどこれからは幸せになれる。何故か根拠もなく、そう強く思えた。しかしその思いとは裏腹にその後は、当時通っていた大学を金銭的な理由から退学、祖母が亡くなった時に優しく寄り添ってくれた親友と色々な事情から絶縁し、その親友繋がりで知り合ったかつての友達も2007年の暮れに自殺。その翌年僕は整形手術をして過去と決別をするのだが、その結果借金まみれになり夜の仕事をせざる得なくなるなど、どんどん幸せとは真逆の道を突き進んでいく事になる。

 坂井さんと祖母が相次いで亡くなってから、まるで坂道を転がる様に僕の人生はどん底へと落ちていった。いつかこの泥沼から這い出るまでは、祖母にも坂井さんにも顔向け出来ない。だからこそ1秒でも早くここから抜け出して、顔向け出来る様にしなくては。そう強く思っていた。

 坂井さんが亡くなった時、僕は六本木にあるZARDの所属事務所のビルにまで行きそこで記帳をした。「今までありがとうございます」という言葉を添えて。その後も毎年その事務所ビルでは命日になるとファンが集まり献花などが行われていたが、欲望にまみれた渦中にいる自分を見せるのが嫌で、僕は決して献花はしなかった。事務所のある坂道まで行って、遠くからファンのみなさんの姿だけ見て、そのまま帰ってきた事もあった。胸に去来するのは、ただただ虚しさだけ。

 そして2011年。ZARDデビュー20周年の記念すべき年に、ZARD最後のフィルムコンサートをやるという告知が出た。これは絶対に行かないと一生後悔すると思い、ファンクラブに入っていた友人に頼んで必死にチケット予約。そしてそのコンサートの日程に合わせ、夜の仕事を辞めた。整形手術のローンも片付いて生活も楽になっていたので、昼間の仕事だけに生活を戻した。これでやっと顔向け出来る、やっと幸せへの本当の第一歩を踏み出せる。虚しいだけの日々にやっと終わりを告げられる。そんな想いを抱えて。

 坂井さんと祖母が亡くなってもう今年で6年。やっとこれで呪縛から解き放たれると感じたZARD最後のフィルムコンサートからも、気付けば2年が経っている。早いものだ。果たして僕は今幸せだろうか? 坂井さんと祖母に顔向け出来る自分でいられているのだろうか? 正直答えは分からない。だけど、いや、だからこそ限りある時間を無駄にせず、「幸せになるんだ」とあの時漠然と感じた想いを自分の中で誓いに変え、一歩一歩確実に生きていかなくてはいけないと思える。実際のところ、坂井さんに献花をし、祖母の墓前に良い報告をしに行けるのはまだもう少しだけ先の話かもしれない。しかし、1秒でも顔向け出来る自分にならなくてはという強い願いが僕を突き動かす。今はマイナスをやっとゼロに戻した状態で、スタートダッシュはまだ始まったばかりなのだ。まだ夢は失っていない。

 どれだけ時間が経とうと、どれだけまた自分自身が変化していこうと、決して変わらないものがそこにはある。それだけはきっと忘れない、これからも。

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力だけで完治させようというのには無理がある

掻痒などに悩まされるアトピー性皮膚炎の主因として、1.口腔内や肺、腸内や表皮等の細菌叢、2.遺伝的因子、3.栄養面での因子、4.住環境、5.1~4以外の説などが現在は主流となっている。
皮ふの奥で作り出されたフィラリアの薬細胞は時間をかけて皮ふの表面へと移動し、結果フィラリアの薬表面の角質となって、時が来れば剥がれていきます。このシステムこそがターンオーバーと呼ばれています。
フィラリア予防薬
頭皮の手入はスカルプケア(scalp care)とも呼ばれているお手入れ方法です。頭皮は髪の問題の代表である「抜け毛」「うす毛」などにとても密接に関わると供に、顔の弛みにも影響を及ぼしているのです。
日本に於いて、フィラリアの薬色が明るく淀んだくすみや茶色いシミが存在しない素フィラリアの薬を好ましく思う感覚は以前から存在していて、「色の白いは七難隠す」という諺もあるほどだ。
皮ふのサンバーンによって濃くなってしまったシミを目立たなくさせようとするよりも、大きくならないように予め予防したり、おフィラリアの薬の奥に巣食っているシミの候補を遮断する方が大事だということを知っていましたか。
日本の医療全体がクオリティ・オブ・ライフ(quality of life)重視の傾向にあり、製造業を始めとする日本経済の円熟と医療市場の大幅な巨大化により、外見を自分好みに変化させられる美容外科は現在注目を集めている医療分野であろう。
目の下の弛みを改善する方法でおすすめなのは、ずばり顔のストレッチ体操です。顔面の筋肉は意識していないのに硬直してしまったり、その時の精神状態に左右される場合があるのです。
身体中に分布しているリンパ管に沿うようにして走る血液の巡りが悪くなると、重要な栄養や酸素がうまく配られず、最終的には不要な脂肪を溜めさせる大きな因子のひとつになります。
アトピー性皮膚炎(あとぴーせいひふえん、atopic dermatitis)を薬の力だけで完治させようというのには無理があると言えます。習慣や楽しいことなど暮らしすべての思考まで視野を広げた問診が重要だと言えるでしょう。
掻痒などに悩まされるアトピー性皮膚炎の原因として、1.腸内や表皮、肺、口腔内などの細菌叢(フローラ)、2.遺伝的な原因、3.栄養面での原因、4.環境面での要因、5.1~4以外の要素の考え方などを列挙できる。
日本人が「デトックス」に魅力を感じる理由として考えられるのは、日本人が暮らしている環境が悪いことにある。空気や土壌は化学物質で汚れ、野菜などの食物には作用の強い化学肥料や農薬がたっぷりかけられているとまことしやかに囁かれているのだから無理もない。

憧れのモルジブ

 モルジブに行きたいなぁ。むかーし、モルジブに行く夢を見たことがある。ちょうど夢の中では夕暮れ時で、オレンジに染まりつつある水平線と、まだ群青色をキープしている天空の空とが交じり合ってどこか異世界の様な雰囲気を醸し出していた。あの夢を見て以来とにかくモルジブに行きたくて仕方が無い。しかも急いで行かないと、地球の温暖化の影響に伴う水面上昇でいずれ海の中に沈んで消えてしまうらしい。島が地図から消えてしまうその前に、なんとしてでもモルジブに行きたい!

 新婚旅行で行きたいなーとか思っていたが結婚するの待ってたら先に島が消えてしまいそうだから(笑)、親友誘って近いうちに行こうと思う。できれば来年か再来年、三十路になる前にはモルジブに行って思い出作りがしたーーーい!!

 TRFの「LEGEND OF WIND」という曲が正に南の島にぴったりな切なくもロマンティックな曲なので、これを聴きながら海辺のロッジで、昔見たあの夢の光景を今度は直接この目でしっかりと見届けたい。できれば恋人と行きたいけど、きっと綺麗な景色を目にしたら横に座っている人が誰であっても間違いなく心は泣く。きっと30歳を迎える前には見に行ってやる。

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フェイスラインの弛み

細胞が分裂する速度を活発にして、皮膚を生まれ変わらせる成長ホルモンは昼間の活動している時間帯は出ず、夕食を終えてゆっくりと身体を休めリラックスしている状態で分泌され始めます。
形成外科や整形外科とは異なり美容外科が健康な体に医師が施術をする美のための行為なのに対して、リスク管理や安全性の確立が万全ではなかったことが一つの大きな誘因だと言われているのだ。
肌の乾燥による掻痒感の要因の大方は、歳を取ることによる角質の細胞間脂質と皮脂分泌の縮小や、固形せっけんなどの頻繁な洗浄による肌のバリヤー機能の無力化によって露見します。
深夜残業、会社の飲み会、仕事の付き合い、見逃せない深夜のスポーツ観戦・翌日の夫のお弁当や食事の準備…。肌に良くないとは分かっていても、日々の生活では満足できるだけの睡眠時間を持てない人が多いのは明らかです。
フェイスラインの弛みは要らなくなった老廃物や脂肪が集積することによりどんどん促されます。リンパが悪くなってくると老廃物が溜まり、浮腫みやすくなり、余った脂肪が溜まりやすくなり、たるんでしまうのです。

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特に夜の10時~2時までの240分の間は肌のゴールデンタイムと言われ、お肌の生まれ変わりが一番活発化する時間帯です。ここで睡眠を取ることが一番効果の高いスキンケアの方法だということは間違いありません。
デトックスは、特別なサプリメントの利用及びサウナなどで、こうした人体の有毒な成分を流そうとするテクニックのひとつとされているのだ。
世に登場して久しいが、あくまでも「代替医療」や「健康法」のひとつ別物であると認めている人は多くないらしい。
ドライスキンというのは、肌に含まれる角質層の細胞間脂質と皮脂分泌の量が通常よりも低減することで、肌(皮ふ)から水分がなくなり、肌がパリパリに乾いてしまう症状を示しています。
健康体に生じる浮腫だが、これはむくんで当然。女の人は、夕方の脹脛のむくみを嫌がるようだが、人間ならば、下半身が浮腫んでしまうのはいたって自然な状態なので神経質にならなくてもよい。
爪の作られ方は年輪のように刻まれるというものであることから、その時に健康面で問題がないかどうかが爪に表れることがよくあり、毛髪と同様目に入って分かりやすいため健康のバロメーターとも言われているようだ。
「デトックス」術には問題やリスクは本当にないと言えるのだろうか。そもそも体の中に溜まっていく毒とはどのようなもので、その毒物とやらは「デトックス」によって体外へ排出されるのだろうか?
紫外線を浴びたことによって作られたシミをなんとか目立たなくさせようとするよりも、大きくならないように予め防いだり、肌の奥に潜むシミの候補を防御する方が効果的だということを知っている人はまだ多くありません。

美容の雑誌や書籍には

頭皮は顔面の皮ふにつながっており、額もスカルプに等しいものだとみなすことをあなたはご存知でしょうか。老化に従いスカルプがたるむと、その下にある顔の弛みの主因になります。
美容誌においてリンパの停滞の代名詞みたいに掲載されている「むくみ」には2つに大別して、身体の内側に潜んでいる病気による浮腫と、健康面で問題のない人でも発生する浮腫があるようだ。
美容の雑誌や書籍には、顔が小さくなる、肌が美しくなる、痩せられるし、デトックス効果、免疫力の増進など、リンパの流れを促進すればあれもこれも思い通り!という魅力的な謳い文句が掲載されている。
UVを浴びたときに肌のダメージを抑える方法は3つあります。1.日焼けした場所を冷却する2.たっぷりと化粧水をパッティングして潤いを保つ3.シミを防ぐためにも剥がれてきた表皮をむいてはいけないのでそのままにしておく
頭皮のお手入れの主な役割とは健康的な髪を保持することです。髪の水分が失われて乾燥し始めたり抜け毛が多いなど、多数の方が髪の毛の悩みをお持ちなのです。
化粧の良いところ:容貌が向上する。化粧もマナーのひとつ。本当の歳より大人っぽく見せられる(24才以下の場合です)。人に与える自分の印象を自分好みに変貌させることができる。
且つ、肌の弛みに大きく結びつくのが表情筋。これは様々な表情を生む顔にある筋肉を指しています。真皮に存在するコラーゲンと同様、この筋肉の機能も年齢を重ねるに従い鈍くなるのです。
化粧品の力を借りてエイジング対策をして「老け顔」大脱出!肌の質をちゃんと知って、自分にぴったり合う基礎化粧品を選択し、正確に手入して今すぐ「老け顔」に別れを告げましょう。
メイクの短所:お肌へのダメージ。毎朝化粧するのは面倒くさくてたまらない。化粧品代がやたらめったらかかる。物理的刺激で皮膚が荒れる。何度もメイク直しやメイクをするので時間が勿体ない。
正常な肌の新陳代謝は4週間毎のサイクルになっており、365日新しい肌細胞が生まれ、常時剥がれているのです。こうした「毎日の生まれ変わり」のおかげで皮ふは若々しさをキープしています。
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カタツムリエキスのフェイシャルエステ

カタツムリのことを好きかって聞かれると、即座にノ-と言えます。
あの「ネバネバ」、イヤですね。

ところが、美容通には、そのネバネバがたまらなく魅力的だた言うそうです。

カタツムリのネバネバとした粘液には、ムチンという成分が入っているそうで、
フェイシャルエステでは、保湿効果を発揮するんだとか。

でも、いくら美容のためとは言え、カタツムリを顔に這わせるのは、
ちょっと気持ち悪く感じる方も多いでしょう。

ですが、女性の美に対する追及はすごいものですね。
美肌になれるならと、この程度の気持ち悪さなど問題にしないようですよ。

5分間、複数のカタツムリを顔の上に這いまわらせて、その代償として
貴重な美容成分をいただこうというもの。

そもそも、カタツムリの粘液が、注目され始めたのは、80年代だったそうです。
きっかけになったのは、海外のチリで、食用カタツムリを採集していた農夫の
手の傷が早く治ることや、傷跡が残らないことなどから、
皮膚に対しての効果が注目されるようになったそうです。

現在は、アンチエイジングやニキビ対策として、さらに、傷、火傷の治療薬
としても、カタツムリの粘液が使われています。

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銀座というと銀行とかお金を扱う業務を主にしている人たちが働いていたことからこういう名前になったという話を聞いたことがあります。
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夢のような美肌を手に入れる

どんな対応のシミでも作用する物質のハイドロキノンは、大変良い物質とされており美肌を遠ざけるメラニンを殺す力がいたってあることがわかっていますし、皮膚に沈着しているメラニンに対しても若い肌への還元作用を期待することが可能です。体の血の巡りをスムーズにすることにより、顔のパサパサ感を防御可能です。同様に体の生まれ変わり(ターンオーバー)を促し、血流に変化を与える食物もしつこい乾燥肌の改善には良いと思います。今から美肌を目標に見た目が美しくなる美肌のスキンケアを継続するのが、年をとっても状態の良い美肌で過ごすことができる考え直してみたいポイントと定義づけても問題ありません。洗顔中も敏感肌の方は重要点があります。皮膚の汚れを除去しようとして流すべきでない油分も取り去ってしまうと、あなたの洗顔が避けるべき行為になることは明らかです。1日が終わろうとするとき、身体がしんどく化粧も落とさないうちにとにかく寝てしまったことはほとんどの人に当てはまると言えます。しかしながらスキンケアにとって、とても良いクレンジングは必須条件です何かスキンケアの用い方とか使用していたアイテムがぴったりでなかったから、今までできたてのニキビが治り辛く、目立つニキビの跡かたとして完治せずにいたというわけです。よく聞くのはすでにある吹き出物や潤いが肌に達していないための肌荒れを現状のままにして我関せずだと、肌全てが驚くほど傷を受けることになり酷い見たい目のシミを生成させることになるはずです。ほっぺ中央の毛穴や黒ずみは25歳に近付くといよいよ悪化してきます。年齢的な問題によって顔の元気がなくなっていくため少しずつ毛穴が広がるのです。顔にニキビの元凶が1つできてきてから、ひどい状態になるまでには3か月かかるでしょう。数か月の間にニキビの腫れを残すことなく美しく治すには、適切な時期に病院受診が求められます頬の肌荒れ・肌トラブルを消せるようにもっていくには、肌荒れ部分の内から新陳代謝を促進してあげることがより良いです。体の中から新陳代謝とは、皮膚が交換される期間のこととしてよく聞きますよ。潤いを目指した入浴粉が、乾燥肌が悩みの為となっている人に今後の参考にしてほしいバスアイテムです。潤い効果をくっつけることによって、お風呂の後も肌の水分をなくさせにくくすることになります。とことん肌の健康を意識して洗うと、毛穴・黒ずみが掃除されるため皮膚が締まるように思うかもしれませんね。実のところは皮膚細胞を押し広げることになります。じわじわ毛穴を大きくするのです。特別な点として敏感肌の方は顔の皮膚が傷つきやすいのでソープを落とすことが綺麗に行われていないケースでは、敏感肌以外の方と比べて肌へのダメージが重症になりがちであることを把握しておくように過ごしてください。夢のような美肌を手に入れるには、1番目に、スキンケアのベースとなる洗顔やクレンジングのような簡単なことから学びましょう。将来に渡っての繰り返しで、今すぐでなくても美肌を手に入れられるでしょう。姿勢が悪い女性は頭が前に倒れることが多く、深くて大きなしわが首に生成されると言われます。完璧な姿勢を気にして過ごすことは、ひとりの女としての所作を考えても直すべきですね。

 
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